生命不息，运动不止。因为运动，让我们拥有健康；因为运动，让我们获得快乐；因为运动，让我们的学习生活工作更精彩。信息工程系鼓励师生利用课余时间，走向户外，积极参加体育锻炼，提高体质健康水平，养成“每天运动一小时”的好习惯。

制定计划，科学锻炼，在运动中强健体魄

系部结合学生的身心特点，尊重个体差异，设置丰富多彩的体育运动内容，制定体育活动计划，确保每名学生每天参加不少于一项体育技能。系部和班级开展了篮球、排球、足球、羽毛球、跑步、跳绳、健步走、踢毽子等体育运动。全系师生走出宿舍教室，拥抱阳光，健身活动，坚持定时锻炼。

融爱携手，挥洒汗水，在运动中锤炼品格  

运动场上的师生是最美丽、最有朝气的。运动过程中，奋勇拼搏、敢于争先、团结协作的“小宇宙”被充分发掘，帮助我们塑造进取精神和健全人格，在活动中磨砺品格，在锻炼中享受乐趣。

乐享运动，崇尚健康，在运动中传递幸福

锻炼身体，享受健康生活。户外运动，呼吸新鲜空气。科学健身，循序渐进，在运动锻炼中扫除心灵阴霾，积极愉悦面对生活。同学们纷纷表示，在紧张忙碌的学习生活之余，坚持每日运动，缓解了压力，调节了情绪，提升了获得感幸福感。

坚持“每天运动一小时”，不仅丰富了校园课余生活，也传递了积极向上、团结拼搏的体育精神。信息工程系将把这种精神延续到日常的工作、学习和生活中，为和美校园注入更多的活力与激情，也为师生种下终身健康运动的种子，怀揣勇敢、自信、阳光，向未来出发。

文/张慧

图/刘树威

审核/朱广宇